Forside nederst

Løb i den nærmeste fremtid:	SALOMON KLOSTERHEDE TRAIL (2012-06-03) MIDTJYSK BJERGLøB (2012-06-03) RYDE LøBET (2012-06-04)

Tast selv et indlæg Seneste indlæg:>>>>>>>>	LØBEBÅND SÆLGES (af Morten) Pris kr. 1.000,- Kontakt Michael Larsen (50993205)for nærmere info.
Mailservice Træningshold (2011 forår)	Prøv en orienteringsbane ... (af Laurits Bernitt...) Vestjysk Orienteringsklub holder sit sædvanlige Vestjysk 2 dages stævne, VJ2D, fredag den 22 til søndag den 24 juni. Stævnet samler typisk 400 løbere ... Vestjysk Ori...
Træningsplan (Begynd.12uger) Træningsplan (Begynd.16uger)	Fællestræning v. Møllesøe... (af Louise) Hej Løbere, Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fællestræninger ved Møllesøen og (som noget nyt i år) i Lomborg: 1. træning: Lørdag d. 2/6 kl 13...
Træningsplan (1/2 Marathon) Træningsplan (10 km) Træningsplan (10 km Tempo)	Byløb 2012 (af Louise) Så er det ved at være tiden til, at forberedelserne til Lemvig Byløb 2012 går i gang. Som sædvanlig afholdes Byløbet den sidste onsdag i august, hvilket i år vil sige d. ...

Stillingen i KM-konkurrencen:	Damer		Herrer
(Iflg. indrapporterede resultater)	Mette Fiskbæk	161,9 Km	Henning Kristensen	178,9 Km
	Anette Jepsen	66,1 Km	Claes Bo Fiskbæk	147,4 Km
Resultater kan indrapporteres her	Kirsten Madsen	45,0 Km	Christian Kielsholm	131,2 Km